​ 『 여행과 힐링 』
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무슨 나무인가요? 산행중에 한두그루 보았는데요. 특이하게 푸른빛이고 싱그럽네요 겨울인데도요. 무슨 나무인가요.댓글달아주세요. 2020. 1. 24.
흔히 볼수있는 맥문동 겨울산을 오르다보면 흔히 볼수있는 맥문동입니다. 겨울인데도 잎이 파랗게 유지하고 있어서, 찿기가 어렵지않네요. 그러나, 천문동은 쉽게 볼수가 없군요. 실제로 봐야 기억하고 확실히 알수가 있는데요. 2020. 1. 24.
산행중에 발견한 버섯 산행중에 발견한 버섯입니다 죽은 참나무에 자라고 있네요. 약용버섯인거는 같은데 확실히 이름을 모르겠네요. 댓글로 알려주세요. 2020. 1. 24.
동의보감에 기록된 말린대추의 엄청난 효능 말린대추에는 엄청난 몸에 좋은 성분과 효과가 있었군요. 2020. 1. 24.
장쾌하고 넉넉한 미소을 머금은 석가여래입상 마애삼존불상 입구에 도착했어요. 구름다리을 건너서 50m쯤 올라가면 되겠네요. 가파른 돌계단을 난간, 주위에는 바위들 아침9시부터 오후 6시까지 관람가능하고요, 옆에는 화장실이 있어요 장쾌하고 넉넉한 미소을 머금은 석가여래입상, 따뜻하고 부드러운 미소을 간직한 석가여래입상을 마주보면서, 깊이을 알수없는 불심을 느껴봅니다. 2020. 1. 6.
용현계곡에 위치한 쥐바위 쥐바위라고 하네요. 경자년인 올해 무사태평하기을 기원합니다 2020. 1. 6.
서산시 운산면 강댕이미륵불 충청남도 서산시 운산면 마애삼존불길 18-1 위치하고 있으며, 원래는 고풍저수지 안에 있었는데 수몰되어 이전 하였다고 합니다. 전설에 의하면 서해로 통하는 중국 사신들이 오가는 통로에 세워졌다고 하며 또는 보원사를 수호하는 비보장승 이었다고 한다. 2020. 1. 6.
우아하고 단아한 여인 마애삼존불상 가는도중에 우아하고 단아한 한 여인을 보았네요 2020. 1. 6.
삼국시대 백제의 마애삼존불상의 위치 충청남도 서산시 운산면 용현2리에 있는 삼국시대 백제의 마애불로서, 본존여래상 높이 2.8m, 보살입상 높이 1.7m, 반가상 높이 1.66m이고, 국보 제84호 입니다. 2020. 1. 6.
두릅의 효능과 섭취 사포닌 성분이 혈액순환을 돕고 염증완화 도움을 주어 관절통 완화에 도움을 줍니다 두릅속에 있는 비타민b6, 니아신이 마음을 편안하게 머리는 맑게 해줍니다~! 콜레스테롤개선을 위한 다양한 영양분이 피를 맑게해주어 동맥경화, 고혈압 등 혈관질환에 좋은 효과를 주고 있습니다 사포닌, 식이섬유,니아신이 혈당을 내려주고 콜레스테롤을 개선하여 성인병예방에 좋습니다^^ 비타민a,c 성분이 발암물질과 암세포형성을 억제하여 항암효과에 도움을 주고 있습니다 섭취방법 : 두릅은 데쳐서 물에 담그어 쓴맛과 떫은 맛을 제거한 후 초고추장을 찍어 먹거나 무쳐서 먹는다. 또한 쇠고기와 꼬치에 끼워 두릅적을 지져 먹기도 하며 술을 담그어 약술로 복용하기도 한다. · 궁합음식정보 : 초고추장 (두릅은 단백질과 회분이 많고, 비타민 C.. 2019. 12. 31.
엄나무 효능과 약효 그리고 쓰임새 * 엄나무 (음나무) 효능 ​ 생약명 : 해동목(海桐木) 성질 : 평하다. / 맛 : 맵고 쓰다. / 귀경 : 간경,비경 / 독성 : 무독 / 사용량 : 10~20g 물 1되 (1.5 J) 가시가 있는 약용식물은 음기가 성해서 생긴 병, 풍.습 으로 인해 생긴 병에 효능이 있는데, 특히 엄나무는 음기와 풍.습으로 생긴 허리와 무릎의 통증을 개선 시켜주고, 그 외에 기침,관절염이나 신경통,갖가지염증, 암,귀신들린병,온갖피부병,객담,신장병,당뇨,위염,위궤양,배뇨장애. 류마티스 등에도 효과가 있다. "Medicinal plants with thorns are effective against diseases caused by sexual genitals and wind and dampness. In partic.. 2019. 12. 31.
주독을 풀어주고 입안이 마르는 것을 막고 갈증을 예방하는 칡 효능 1. 해열작용으로 몸의 열을 내려준다. 갈근은 오래전부터 우리곁에 있던 친숙한 약재중 하나로 비장과 위장을 건강하게 해주며 특히 해열작용이 뛰어납니다. 성질이 찬성질이라기보단 서늘한 성질이지만 몸의 뭉친 열들을 풀어주며 진액을 보충해주고 갈증을 해소함과 동시에 땀을 배출시켜줘 이로인해 노폐물 배출및 몸의 전체적인 열을 내려주는 작용을 해줍니다. 2. 혈액순환 개선 피로회복 이러한 효과와 동시에 칡은 혈액순환을 개선해 주는데 칡의 유효성분중 퓨에라린(puerarin)은 혈액순환을 촉진하고 미세순환을 개선해 줍니다. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 퓨에라린 성분은 활발한 혈액순환을 통해 피로회복을 도우며 관상동맥과 뇌혈관을 확장 시키고 혈관을 이완시.. 2019. 12. 31.
천년고찰 부석사의 겨울 풍경 의상대사가 잠시머물며 공부을 하였던 당나라의 지장사인데 아래마을에 사는 선묘낭자가 의상대사을 흠모하게 되었고, 마침네 의상대사에게 사랑고백을 하게 되었는데, 불도을 닦는 소승이 어찌 사사로이 사랑을 할수없다고 거절을하자, 선묘낭자는 바다에 풍덩 빠져 죽음을 맞이하게 되었어요. 신라로 돌아가는 길에 선묘낭자을 위해 절을 짓게되었지요 그것이 바로 부석사 이지요. 동전을 바위에 부치면 사랑소원이 이루어 진다고 하네요 2019. 12. 26.
천년고찰 부석사을 품고 있는 도비산 닦여진 등산로가 아니고 인적이 없는 루트로 도비산정상에 올랐네요. 도비산은 해발 351.5m로 저녁노을이 천수만 바닷물에 되비지어 하늘에 오색노을을 꽃피게하고,주위의 구름까지도 주황색으로 채색하여, 매우 황홀하고 아름답다. 조선시대에는 정상에 봉수대가 있었으며,신라고승 의상대사가 선묘낭자의 명복을 빌기위해 문무왕 17년에 지었다는 부석사을 품고있다. 2019. 12. 26.
도비산 정상에 오르는 도중 멋진 바위에 감탄 도비산의 특징 하나는 바로 기암괴석이 많다는 것같다. 선사시대의 돌모양처럼 납작하고 뾰족한 것들이 산 도처에 널려 있다. 세워진 각도에 따라 다른 분위기가 풍긴다. 고인돌모양을 하고있다. 산행도중에 비가 오거나 조난을 당했을때 하루밤 묵기도 좋을듯합니다. 2019. 12. 26.

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